Категории

Главная > Книги>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Я не боюсь. Искусство управления эмоциями

Я не боюсь. Искусство управления эмоциями

  • Автор: Блаво Р.

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 288
  • Формат: 21x14x2 см
  • Вес: 400 г
  • ISBN: 978-5-386-15168-3

  • Серия: Система Блаво

  • Бумага: офсетная
  • Год издания: 2024
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

32035797

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

374 Kč

От эмоций зависит не только наше психическое состояние, но и физическое. Глубоко запрятанный страх или гнев может годами пожирать человека изнутри, вызывая различные недуги и не позволяя прийти к мечте.
Доктор Рушель Блаво, психотерапевт, профессор медицины, убежден, что чувств не нужно стыдиться – их нужно анализировать и стараться принять.
С помощью книги «Я не боюсь» вы научитесь выявлять собственные негативные эмоции, осознавать их причины и обращать на пользу то, что так долго стремились скрыть ото всех, даже от себя.