В пособии делается детальный анализ повседневных и неповседневных жизненных ситуаций, способствующих развитию жизнестойкости человека. Прослеживается взаимосвязь личности, ситуации и поведения, анализируются возможности превращения человеком ситуации в собственные ресурсы. Каждая тема сопровождается психологическими практикумами, содержащими материалы для анализа (статьи, притчи, отрывки из художественных произведений), тесты и опросники, проективные методики, психологические игры и упражнения.
Для студентов и преподавателей высших и средних специальных учебных заведений при изучении дисциплин: 'Психология безопасности жизнедеятельности', 'Кризисная психология', 'Экстремальная психология', 'Психология стресса', 'Социальная психология', 'Психология трудных жизненных ситуаций', 'Психология жизнестойкости', а также для всех, кто интересуется проблематикой жизненного пути человека, вопросами преодоления трудных жизненных ситуаций, проблемой личностных ресурсов и жизнестойкости.
