Категории

Главная > Книги>Здоровье, медицинская литература>Популярная и нетрадиционная медицина>Правильное дыхание>Легкое дыхание для полноценной жизни

Легкое дыхание для полноценной жизни

  • Автор: Попова Ю.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 124
  • Формат: 20x12x.9 см
  • Вес: 80 г
  • ISBN: 978-5-9717-0832-2

  • Серия: Здоровье - образ жизни

  • Бумага: серая
  • Иллюстрации: отсутствуют

12225444

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

120 Kč

Нет ничего проще дыхания. Нет ничего важнее дыхания. С момента рождения мы овладеваем этим, казалось бы, нехитрым искусством делать вдох и выдох и редко задумываемся о том, правильно ли мы дышим. А ведь от глубины, частоты, ритма дыхания зависят здоровье внутренних органов, регуляция обмена веществ, чистота сосудов, крепость суставов и костей. И малейшие нарушения природного ритма поступления кислорода в легкие со временем превращаются в большие проблемы со здоровьем. Можно ли их избежать?
Да, если сделать правильное дыхание частью собственной системы здоровья. Из этой книги вы узнаете о различных методиках оздоровительного дыхания, созданных и опробованных учеными, врачами и сторонниками жизни без болезней. Познакомившись с авторитетными мнениями по вопросам дыхания, физической активности и долголетия, вы сможете выбрать именно те правила сохранения красоты тела и его потенциала, которые лучше всего подходят именно для ва