Как выразить свои чувства и эмоции? Может ли творчество помочь? И как проявить себя в этот мир?
На страницах этой книги арт-терапевт Ракефет Хадар собрала полезные советы и личные истории, которые научат вас выражать себя через визуальный дневник. В нем вы сможете раскрыть свое творческое 'я', научитесь понимать свои эмоции и чувства и выражать их через рисунки, коллажи и другие формы искусства, а также создадите первые 'странички своей души' в разных техниках и с помощью разных приемов.
Ракефет Хадар - состоявшийся арт-терапевт и преподаватель, которая своим творчеством помогает погрузиться в мир визуального искусства и найти себя. В своей книге она расскажет, как рисование и другие формы искусства могут помочь людям, почему важно прислушиваться к себе и как можно выражать себя, свои эмоции через иллюстрации.
