Категории

Главная > Книги>Дом. Быт. Досуг>Спорт. Фитнес>Аэробика. Фитнес. Шейпинг>50 упражнений. Тренировка с нагрузками

50 упражнений. Тренировка с нагрузками

  • Автор: Марсель Долл

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 144
  • Формат: 24x17x.8 см
  • Вес: 232 г
  • ISBN: 978-5-04-166042-0

  • Серия: Сам себе тренер

  • Бумага: офсетная
  • Иллюстрации: цветные и ч/б иллюстрации
  • Год издания: 2023
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

12583603

280 Kč

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок?
Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали.
Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир.
Наша книга — это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей.
Готовы к новым вызовам и успехам? Тогда эта книга — это именно то, что вам нужно!