Kategorie

Боевые искусства

  • Автор: Медведев Дмитрий Юрьевич

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 96
  • Формат: 29x21.5x1.5 см
  • Вес: 618 г
  • ISBN: 978-5-17-157637-0
  • Серия: Детская энциклопедия-тренер

  • Год издания: 2023

36553945

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

387 Kč

Эта книга - не только богатый источник знаний о древних и современных боевых искусствах, но и практическое руководство для детей, желающих заниматься единоборствами. Издание рассказывает о самых популярных в мире видах боевых искусств: карате, айкидо, тхэквондо, кунг-фу, джиу-джитсу, дзюдо и самбо. Все стили представлены с подробным описанием истории их зарождения и развития, особый акцент сделан на особенностях, техниках и философских принципах каждого из них. Книга предлагает пошаговые инструкции по выполнению базовых техник, упражнений на гибкость и силу, которые, без сомнения, помогут детям улучшить свои физические данные, отточить координацию движений, стать более крепкими и выносливыми. Кроме того, в ней подчеркивается важность безопасности и этики при занятиях единоборствами, которые воспитывают в юных бойцах дисциплину, самоконтроль и уважение к другим.
Для среднего школьного возраста.