Kategorie

Специально-подготовительные упражнения в партере. Учебно-методическое пособие

  • Автор: Харахордин Сергей Егорович, Авилов Владимир Иванович

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 156
  • Формат: 21x13x2 см
  • Вес: 144 г
  • ISBN: 978-5-98857-707-2
  • Бумага: газетная
  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации
  • Год издания: 2024
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

12589485

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

343 Kč

Данное учебно-методическое пособие посвящено одному из популярнейших военно-прикладных видов спорта — Армейскому рукопашному бою (АРБ). Обобщён опыт многолетней работы, предложены специально-подготовительные упражнения в партере, позволяющие повысить эффективность и рациональность техники и тактики ведения боя в положении лёжа. Эти упражнения позволяют сделать технику АРБ более экономичной и точной, без лишних затрат энергии и сил. Уделено внимание развитию основных физических качеств — силы, выносливости, быстроты, ловкости. Пособие будет интересно прежде всего преподавателям кафедр физической подготовки военных вузов, тренерам, инструкторам центров специального назначения, курсантам и военнослужащим воздушно-десантных войск, а также всем, кто занимается и интересуется рукопашным боем.