Kategorie

Рожденные побеждать. Создаем жизненный сценарий с помощью транзактного анализа и гештальттерапии

  • Автор: Мюриэл Джеймс, Дороти Джонгвард

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 416
  • Формат: 21x14x3 см
  • Вес: 505 г
  • ISBN: 978-5-00214-768-7
  • Серия: Вне серий

  • Бумага: офсетная
  • Год издания: 2024
  • Язык издания: румынский
  • Возрастные ограничения: 16+

32032684

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

347 Kč

В каждом человеке заложен потенциал победителя. Каждый рожден, чтобы жить в согласии со своей подлинной природой и ценностями, быть открытым и ответственным, полагаться на внутреннюю силу и привносить желаемые изменения в свою жизнь. Однако негативные события искажают идентичность, снижают ожидания от мира и приводят к тому, что человек не реализует свой потенциал. Ситуацию можно изменить, если научиться действовать с позиции своего «Взрослого Я».

Объединяя два известных и популярных подхода — транзактный анализ, созданный Эриком Берном, и гештальттерапию, разработанную Фрицем Перлзом, — авторы рассказывают, как применить транзакционную триаду «Родитель-Взрослый-Ребенок» к реальной жизни, делая акцент на том, как стать Взрослым, или, как называют его авторы, Победителем.

В книге вы найдете упражнения, чек-листы, гештальт-эксперименты, которые помогут: изменить жизненный сценарий и ограничивающие родительские установки, поддержать творческое начало, чувственность и любознательность внутреннего Ребенка, занять взрослую позицию по отношению к своей жизни, осознать и использовать ресурсы и возможности, которые у вас есть.