Kategorie

Внутри меня солнце! Страстная книга о самооценке, сексуальности, реализации и новой счастливой жизни

  • Автор: Рашенматрёшен Алёна

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 272
  • Формат: 21.7x14.5x1.8 см
  • Вес: 430 г
  • ISBN: 978-5-17-164874-9
  • Серия: Psychology KnowHow

  • Бумага: офсетная
  • Год издания: 2024
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 18+
  • Художник: Ващенок Светлана Ивановна

32032541

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

317 Kč

Алёна Рашенматрёшен (Глушенкова) — психолог, нутрициолог, блогер с аудиторией 30 000 подписчиков.
Внутреннего света в тебе — хоть целый мир освети, но что-то мешает раскрыть потенциал? Блэкаут шторы из стереотипов, страхов, травм и обид закрывают твое сияние? Пришло время их сорвать!
«Внутри меня солнце» — это терапевтическая дружеская беседа, полная шуток, безусловной любви, поддерживающих объятий и жизненных историй.
А еще научных объяснений, почему в твоей жизни происходит какая-то ерунда, упражнений и заданий от практикующего психолога.
Ты проработаешь образ отца, узнаешь, зачем выгуливать свою теневую сторону, справишься с посттравматическим синдромом (возможно, ты не знаешь, что он у тебя есть), залатаешь дыру в бочке ресурсов, избавишься от «токсиков» и прекратишь откладывать мечты на потом.
Задвинешь подальше бесконечные «но» и мысли, что ты недостаточно хороша, разрешишь себе быть счастливой, сексуальной и светить на полную мощность!