Головная боль знакома каждому из нас, причем зачастую с детства. Что же является его причиной? Вариантов масса, и таблетка обезболивающего - отнюдь не выход. Эта книга поможет разобраться в причинах головной боли и способах ее лечения, а главное - научит справляться с этим недугом без таблеток. На страницах издания собраны методы народного лечения, фиторецепты, принципы китайской медицины, йоги, самомассажа, дыхательной гимнастики и многое другое. Почувствуйте себя хорошо и смотрите на мир, не ощущая мучительной боли в голове!
