От автора бестселлеров «Про твою же мать» и «Нереальная любовь», психолога и блогера Ирины Семизоровой. 35 карт в уютном удобном коробе и подробная инструкция о том, как работать со своими эмоциями.
«Перед вами карты человеческих чувств и эмоций. За каждой иллюстрацией вы найдете мое личное описание, но это не значит, что оно — единственное и достаточное. Мои карты — это дверь в мир чувств и эмоций, находящийся внутри каждого из вас. Я предлагаю вам открыть ее: ведь там вас ждет настоящее приключение.
Испытываемые нами чувства и эмоции требуют понимания. Нам важно сознавать, что именно и в какой связи мы чувствуем прямо сейчас. Но большинство из нас не привыкло идентифицировать чувства, мы этому не учились и даже не задумывались над этим. А ведь чувства — это дорога к пониманию своих желаний, состояний, возможностей и ресурсов, ключ к анализу причин и следствий». — Ирина Семизорова
Почему карточки?
Когда мы учим иностранный язык, мы часто используем наглядный раздаточный материал. Язык чувств — самый важный в жизни человека. Овладев им, вы сможете «говорить» со всеми и лучше понимать свои ощущения.
