Kategorie

Иллюзион Здоровье. Книга о мужчине и долголетии

  • Автор: Ильницкий Андрей Николаевич

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 256
  • Формат: 20x13x1.6 см
  • Вес: 330 г
  • ISBN: 978-5-907418-36-3
  • Серия: Человек

  • Бумага: офсетная
  • Год издания: 2024
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

12604890

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

658 Kč

Четвертая книга врачей-терапевтов и геронтологов А. Н. Ильницкого и К. И. Прощаева продолжает тему долголетия. На этот раз в фокусе внимания специалистов по борьбе со старением продолжительность жизни мужчин. Повествование построено в необычной форме старинного иллюзиона с многообещающим названием 'Здоровье'. Главы в ней называются фильмами, а подглавы - сериями. Читатель становится зрителем в зале для просмотра фильмов. Каждый фильм рассказывает об одном из доменов долголетия: психологии, питании, когнитивных функциях, физической активности, чувствах и т.д., содержит полезную информацию и практические рекомендации. Большое внимание авторы уделяют увлекательным научным методам профилактики здоровья и активного долголетия, которые рассматриваются через призму таких практик как йога, астрология, ароматерапия, нумерология, аюрведа. Дополняет картину Киножурнал 'Широка страна моя родная', в котором собраны рассказы о традиционных секретах долголетия из разных уголков России.