Kategorie

Hlavní stránka > Knihy>Здоровье, медицинская литература>Лечебное питание. Похудание. Диеты>Диета для ускорения метаболизма

Диета для ускорения метаболизма

  • Автор: Помрой Х., Адамсон И.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 270
  • Формат: 21x14x1.3 см
  • Вес: 100 г
  • ISBN: 978-5-9524-6284-7

  • Серия: ОИ ДИЕТА

  • Бумага: газетная
  • Год издания: 2024
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

12613630

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

146 Kč

Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет. В книге вы найдете списки рекомендованных продуктов и еженедельные варианты меню, а также более 50 оригинальных авторских рецептов необычайно полезных, вкусных и вместе с тем простых блюд.