Kategorie

Резервы человеческой психики. Введение в психологию активности

  • Автор: Гримак Л.П.

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 312
  • Формат: 22x15x2 см
  • Вес: 395 г
  • ISBN: 978-5-9519-2811-5
  • Серия: Из наследия Л.П. Гримака

  • Бумага: типографская
  • Год издания: 2023
  • Язык издания: русский

02977025

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

985 Kč

В книге доктора медицинских наук, профессора Л. П. Гримака в популярной форме излагаются научные данные, характеризующие возможности и закономерности самоорганизации и самопрограммирования психической деятельности, раскрываются пути их использования. По мнению автора, только активное, целенаправленное созидание жизни в себе и вокруг себя, соединенное с высокой психологической культурой и нравственностью, может служить подлинной основой формирования и развития личности. Материалы в начале книги, в которых прослеживаются истоки психологии активности, представляют собой, по существу, оригинальное исследование, имеющее самостоятельное значение. Также в книге читатель найдет описание методов саморегуляции, таких как аутогенная тренировка, медитация, самогипноз. Однако, в сущности, речь в данной работе идет не о каком-то частном методе, но о многосторонней программе реализации интеллектуальных, эмоциональных, волевых и физических резервов человека, что очень важно с точки зрения успешного выполнения любых жизненных задач. Книга написана в увлекательной форме, сопровождается многочисленными примерами и практически важными рекомендациями.
Монография адресована широкому кругу читателей, интересующихся проблемами и возможностями человеческой психики, будет полезна студентам психологических специальностей.
Комментарий
Изд.5