Kategorie

Hlavní stránka > Knihy>Здоровье, медицинская литература>Популярная и нетрадиционная медицина>Восточная и тибетская медицина>Йога. Упражнения, практические руководства>Йога 365. Комплекс для начинающих

Йога 365. Комплекс для начинающих

  • Автор: Долбышев И.Г.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 64
  • Формат: 21x17x.5 см
  • Вес: 150 г
  • ISBN: 978-5-17-166321-6

  • Серия: Азбука здоровья

  • Бумага: офсетная
  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации
  • Год издания: 2024
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 12+

12602935

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

142 Kč

Игорь Долбышев — один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники.
Комплекс для начинающих подойдет всем, кто:
• не знает, с чего начать,
• только начал заниматься йогой и хочет более глубоко погрузиться в тему,
• хочет осваивать асаны эффективно и безопасно.
А залог по-настоящему успешных результатов и положительной динамики — ежедневная работа.