Kategorie

Легкая йога для похудения. Идеальное тело за 5 минут в день. Гарантированный результат в любом возрасте

  • Автор: Брахмачари Свами

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 128
  • Формат: 20x12.5x1 см
  • Вес: 82 г
  • ISBN: 978-5-227-10709-1
  • Серия: Йога

  • Бумага: типографская
  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации
  • Год издания: 2024
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 12+

32022553

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

91 Kč

Аннотация к книге 'Легкая йога для похудения. Идеальное тело за 5 минут в день. Гарантированный результат в любом возрасте' Брахмачари С.:Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться — килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся. Можно заняться физическими упражнениями, но не всем хватает силы воли и здоровья заниматься этим постоянно и ежедневно. Что же делать?Займитесь йогой!Сложно, скажете вы, и будете не правы. Мы предлагаем читателям комплекс самых простых асан, исполнение которых доступно КАЖДОМУ. Регулярно занимаясь лёгкой йогой всего несколько минут в день, вы гарантированно вернёте юношескую гибкость и идеальную фигуру за очень небольшой период времени. Уверяем вас, толстых йогов не бывает! Читать дальше…