Kategorie

Hlavní stránka > Knihy>Здоровье, медицинская литература>Популярная и нетрадиционная медицина>Восточная и тибетская медицина>Йога. Упражнения, практические руководства>Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия

Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия

  • Автор: Мохан А. Г.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 256
  • Формат: 24x17x1.5 см
  • Вес: 410 г
  • ISBN: 978-985-15-4272-3
  • Бумага: офсетная
  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации
  • Переводчик: Самсонов П. А.
  • Год издания: 2019
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

02772697

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

366 Kč

Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогиче-ской практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой.
Для широкого круга читателей.