Каждый из нас думает, что знает о себе практически все. Но действительно ли это так? Задавались ли вы когда-нибудь вопросами: «Кто я? Чем мне заниматься? Чего я хочу на самом деле?»
Маргарита Шевченко – автор книг по психологии и арт-терапии предлагает вам разнообразить повседневную рутину с помощью увлекательных упражнений и рисуночных практик, которые подойдут для всей семьи.
В книге вы найдете:
• Тесты на определение вашего характера,
• Способы анализа типа мышления и индивидуальных способностей,
• Психологические ассоциативные тесты,
• Упражнения на выстраивание и укрепление позитивного мышления,
• Медитативные практики.
Исследуйте свой внутренний мир, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку!
