Kategorie

Взрослые прописи против тревоги

  • Автор: .

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 48
  • Формат: 21x17x.4 см
  • Вес: 80 г
  • ISBN: 978-5-17-166673-6
  • Серия: Антистресс-каллиграфия

  • Бумага: офсетная
  • Год издания: 2024
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

12608285

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

128 Kč

Устали от взрослой жизни? Стресс стал вашим постоянным спутником?
Эта уникальная тетрадь поможет справиться с волнением и выработать спокойный, рациональный взгляд на вещи. Внутри собраны позитивные послания, основанные на ценностях когнитивно-поведенческой терапии. Погружаясь в процесс письма, вы почувствуете, как рука становится увереннее, а мысли — светлее и приятнее.
Тетрадь разработана специально для борьбы с тревогой.
Прописи серии «Антистресс-каллиграфия» подходят для всех, кто хочет восстановить навык письма от руки.