Kategorie

Hlavní stránka > Knihy>Здоровье, медицинская литература>Популярная и нетрадиционная медицина>Лечебные свойства растений, минералов и т.д.>Баня, ванны>Академия русского пара

Академия русского пара

  • Автор: Хигир Б.

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 253
  • Формат: 20.5x13.5x1.5 см
  • Вес: 205 г
  • ISBN: 978-5-222-17197-4

  • Серия: Будь здоров!

  • Бумага: белая
  • Иллюстрации: отсутствуют

12176342

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

85 Kč

Поход в баню - это целый ритуал, тонкости которого знакомы далеко не всем. А ведь умение правильно париться - это настоящее искусство. Богатый опыт автора позволяет дать читателям научно и практически обоснованные рекомендации по использованию горячего пара и других оздоравливающих процедур, входящих в банный комплекс. Сведения из истории бань и рассказ о 'банных новшествах' в России и за рубежом будут интересны любителям попариться, а знакомство с изменениями, происходящими в организме под воздействием горячей и холодной воды, сухого горячего воздуха и сырого пара, массажа, поможет максимально эффективно использовать банные процедуры для сохранения здоровья, работоспособности и долголетия.